Rotpunkt Tee-Kultur
Wissenswertes über Tee
Tee ist ein aromatisches Heißgetränk, welches mit heißem Wasser aufgegossen wird. Ob Teebeutel oder loser Tee, spielt dabei keine Rolle. Beim Brühvorgang gibt der Tee verschiedene Inhaltsstoffe und Aromen an das Wasser ab. Tee wirkt beruhigend, heilend, anregend, stoffwechselanregend, ist vitaminreich, hilft bei Verdauungsproblemen oder auch bei Husten und Erkältung.
Kurzum: Tee ist reich an Wirkungen und Geschmack.
Die Legenden – Wie alles begann
China
Laut einer chinesischen Legende kochte ein chinesischer Kaiser 2737 v. Chr. Wasser unter einem Baum ab, um seinen Durst zu löschen. Dabei wehte ein leichter Wind Blätter eines wilden Teebaums ins Wasser. Der Kaiser trank das hellgrüne Gemisch und er fand es köstlich. So wurde der Tee entdeckt.
Indien
In Indien wird eine andere Legende erzählt, die besagt, dass ein Prinz namens Dharma, entschied, nach China zu reisen, um dort die Lehren des Buddhismus zu verkünden. Der Prinz legte ein Gelübde ab, dass er neun Jahre lang nicht schlafen würde. Am Ende des dritten Jahres jedoch war Dharma kurz vorm Einschlafen. Um dem Schlaf zu entgehen, pflückte er Blätter eines wilden Teestrauches und steckte sie sich ich den Mund. Als er anfing, die Blätter zu kauen, zeigten diese eine belebende Wirkung und verhalfen dem Prinzen, die verbleibenden 6 Jahre seiner Mission wach zu bleiben.
Die perfekte Zubereitung
Allgemeine Regeln der Teezubereitung:
- Der Geschmack des Tees wird bei einer größeren Menge an Teeblättern stärker
- Je länger der Tee zieht, desto intensiver wird der Geschmack.
- Umso frischer der Tee, desto besser der Geschmack.
- Je heißer das Wasser, umso kürzer die Ziehdauer.
- Die Ziehdauer kann je nach Höhe der Wassertemperatur verkürzt werden.
- Verschiedene Teesorten verlangen unterschiedliche Wassertemperaturen.
- Die perfekte Wassertemperatur ist bei fast jedem Tee verschieden.
- Kochendes Wasser kann zarte Grüne und Weiße Tees zerstören.
- Die Stärke des Aufgusses und entsprechend der Geschmack des Tees können mit kleineren Teekannen besser kontrolliert werden.
Für einen schnellen Tassenaufguss sind vor allem Einmal-Papierfilter geeignet.
Sie eignen sich ideal, wenn viele verschiedene Teesorten zubereitet werden sollen, da die Papierfilter geschmacksneutral sind.
Sehr gut entfalten kann sich der Tee in einem Baumwollnetz, jedoch sollte das Netz durch Auswaschen stetig gepflegt werden, da mit der Zeit der Geschmack von anderen Aufgüssen in das Netz einzieht, und so das Tee-Aroma beeinträchtigt werden kann.
Besser verzichten sollten Sie bei der Teezubereitung auf Teelöffel und Zangen aus Metall. Die Teeblätter können sich nur eingeschränkt entfalten und der längere Metallkontakt während der Ziehzeit kann den Geschmack beinträchtigen.
Mit diesen Tipps gelingt jeder Tee:
Wie den Tee richtig aufbewahren?
Damit das Aroma Ihres Lieblingstees so lange wie möglich erhalten bleibt, sollte der Tee grundsätzlich kühl aufbewahrt und vor jeglicher Wärmestrahlung geschützt werden. Optimal ist eine Temperatur um die 19 °C. Außerdem sollte der Tee in einer lichtundurchlässigen Dose gelagert werden. Dafür eignen sich besonders gut Holz-, Porzellan-, und Metalldosen, weil diese den Tee am besten vor Sonneneinstrahlung schützen und so eine nahezu perfekte Erhaltung des Aromas garantieren. Für zusätzlichen Schutz sollten sie den Tee luftdicht verschließen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit an den Tee gelangt. Wenn all diese Faktoren beachtet werden, kann der Tee bis zu 3 Jahren gelagert werden ohne an Aroma und Qualität zu verlieren.
Heißer Tee im Sommer
Um bei heißen Temperaturen übermäßiges Schwitzen zu vermeiden, sollte man ausschließlich eisgekühlte Erfrischungsgetränke zu sich nehmen? Viele Menschen würden diese Frage mit „Ja“ beantworten, doch genau da liegt ein sehr interessanter Irrtum. Das trinken von kalten Getränken bei großer Hitze sorgt nämlich nur kurzfristig für eine Kühlung des Körpers, langfristig gesehen wird der Körper so zum Schwitzen angeregt. Der Körper muss das kalte Getränk auf die reguläre Körpertemperatur erhitzen, damit innere Organe nicht durch die Kälte geschädigt werden können. Dieser Vorgang kostet den Körper Kraft, woraus noch mehr Schwitzen und Erschöpfung resultieren.
Tee trinken gegen die Hitze?
Ein Tipp, um den Kreislauf bei heißen Temperaturen nicht unnötig auf Hochtouren zu bringen, ist der Konsum von Tee. Durch das regelmäßige Einnehmen von Tee bei heißen Temperaturen, entsteht auf der Oberfläche der menschlichen Haut eine sogenannte Verdunstungskälte, die den Körper kühlt. Die Folge dieses Vorgangs ist, dass man deutlich weniger schwitzt und sich auch insgesamt viel wohler fühlt.